面粉不建议随便用来做面膜，面粉本身是食用谷物粉末，没有经过护肤级提纯，里面含有淀粉、麸皮杂质还有微量添加剂，直接上脸容易堵塞毛孔，淀粉遇水发酵之后还会刺激皮肤，敏感肌很容易泛红发痒，只有极少数耐受健康皮肤短期偶尔尝试温和调配的版本，而且做完必须彻底清洗干净，长期用面粉做面膜弊大于利，更不能指望它美白嫩肤。面粉颗粒比较粗，没有乳化处理，停留在皮肤表面会闷住皮脂腺，油脂排不出去就容易冒闭口和痘痘，淀粉湿润状态下会滋生微生物，敷在脸上相当于给细菌提供养分，很多人敷完面粉面膜会闷出红疹。如果一定要试，只能选无添加的纯小麦面粉，搭配温和的食材简单调和，控制敷的时长，一旦有不舒服立刻洗掉。
适合和不适合用面粉面膜的皮肤类型
适合
只有健康油皮或者健康中性皮，皮肤平时不容易过敏，没有破损痘痘，只是临时想做简单清洁舒缓，才可以极偶尔尝试
不适合
敏感肌，红血丝皮肤，正在长痘发炎的皮肤，脸上有伤口脱皮的皮肤，屏障受损干皮，全部都不适合用面粉做面膜
面粉面膜调配和使用步骤
1 选材，选用没有增白剂没有改良剂的家用纯小麦面粉，不要用自发粉高筋粉，自发粉里面有膨松剂，接触皮肤刺激性更强
2 调配，取一小勺面粉，少量多次加温水或者纯牛奶，搅拌成可以挂在勺子上不容易滴落的糊状，不要调太稀，也不要结块
3 试敏，取一点点调好的面糊涂在耳后或者下颌位置，等待十五分钟，没有发红刺痛发痒再上脸
4 上脸，薄涂一层在面部，避开眼周和嘴唇，不要厚敷
5 等待，敷五到八分钟就可以，绝对不能等面糊干透开裂
6 清洗，用温水轻柔冲洗干净，之后正常涂爽肤水和保湿乳锁水
使用面粉面膜常见不良反应和处理
1 发痒发烫，立刻用温水冲洗干净，之后冷敷几分钟，暂停功能性护肤品，只用简单保湿产品
2 长出闭口粉刺，停止使用面粉面膜，做好清洁保湿，不要挤痘痘
3 泛红起小疹子，属于过敏反应，后续不要再用面粉敷脸，严重的话及时看皮肤科
【常见问题】
问题 1 面粉做面膜真的可以美白吗
回答 1 面粉做面膜没有真正美白效果，只是面糊覆盖皮肤之后视觉上暂时变白，洗掉之后就恢复原样，淀粉不会抑制黑色素，长期敷面粉面膜反而容易闷痘伤皮肤。
问题 2 面粉做面膜加蜂蜜会不会更温和
回答 2 面粉做面膜加蜂蜜只是敷的时候触感更顺滑，蜂蜜同样有致敏风险，而且糖分更容易滋生细菌，不会降低面粉面膜本身闷毛孔的问题，敏感皮肤依旧不能用。
问题 3 面粉面膜可以每天敷吗
回答 3 面粉面膜不可以每天敷，哪怕是健康皮肤也不行，频繁敷面粉面膜会持续堵塞毛孔，破坏皮肤表层屏障，最多一年里偶尔试一两次，不建议当成常规护肤方式。
【免责申明】
每个人皮肤耐受程度不一样，面粉面膜属于民间偏方护肤方式，没有经过护肤安全检测，使用前一定要做皮肤敏感测试，敷的过程一旦不适马上清洗，皮肤有炎症请不要尝试，本内容只做科普参考，不构成护肤建议。