GL值是什么_物联生活网

GL值是什么一文读懂升糖负荷的核心意义

GL值（Glycemic Load，升糖负荷）是衡量食物中碳水化合物对血糖实际影响的综合指标，它同时考虑了食物的升糖指数（GI）和碳水化合物的摄入浏览全文>>