【鲜榨果汁的做法配方】鲜榨果汁是一种健康、天然的饮品，不仅保留了水果中的维生素和矿物质，还能满足味蕾的享受。无论是早晨起床后的一杯清新果汁，还是下午茶时的解渴选择，鲜榨果汁都是一种理想的选择。下面将为大家总结几种常见鲜榨果汁的做法配方，帮助您在家轻松制作出美味又营养的果汁。
一、常见鲜榨果汁做法总结
| 果汁名称 | 主要原料 | 做法步骤 | 特点 |
| 苹果胡萝卜汁 | 苹果1个、胡萝卜1根 | 1. 苹果去核切块，胡萝卜洗净切段。 2. 将所有材料放入榨汁机中，加入少量水或牛奶搅拌均匀。 3. 过滤后即可饮用。 | 清甜爽口，富含维生素A和C，适合早餐饮用。 |
| 西瓜薄荷汁 | 西瓜500克、薄荷叶几片 | 1. 西瓜去皮切块。 2. 放入榨汁机中榨汁。 3. 加入洗净的薄荷叶，搅拌均匀。 4. 可根据口味加入少许蜂蜜调味。 | 清凉解暑，适合夏季饮用，提神醒脑。 |
| 番茄芹菜汁 | 番茄2个、芹菜茎2根 | 1. 番茄去皮切块，芹菜洗净切段。 2. 榨汁机中加入所有材料，加适量水搅打。 3. 过滤后饮用。 | 酸甜开胃，有助于消化，适合搭配主食。 |
| 芒果菠萝汁 | 芒果1个、菠萝半颗 | 1. 芒果和菠萝去皮切块。 2. 放入榨汁机中，加入适量水搅拌。 3. 可根据喜好加入冰块或蜂蜜。 | 酸甜多汁，口感丰富，适合喜欢热带风味的人群。 |
| 红枣山药汁 | 红枣5颗、山药1小段 | 1. 红枣去核，山药去皮切块。 2. 榨汁机中加入红枣、山药和适量水，搅拌至细腻。 3. 可加入少量蜂蜜调味。 | 养颜润肺，适合女性和体质虚弱者饮用。 |
二、小贴士
- 选材新鲜：水果尽量选择当季新鲜水果，味道更佳，营养也更丰富。
- 适当加水：如果果汁太浓，可以适当加入温水稀释，口感更柔和。
- 可添加辅料：如蜂蜜、柠檬汁、冰块等，可根据个人口味调整。
- 现做现喝：果汁不宜存放过久，建议现榨现喝，以保证营养和口感。
通过以上几种常见的鲜榨果汁做法，您可以轻松在家制作出自己喜欢的饮品。不仅健康，还能让生活更加丰富多彩。快动手试试吧！