避孕套的正确使用是避孕和预防性传播疾病的关键。新手需牢记以下核心步骤：1. 检查有效期和包装完整性，过期或破损的避孕套不能使用。2. 沿撕口小心撕开，避免用牙齿或尖锐物以免刺破。3. 捏住顶端的储精囊排出空气，为精液预留空间。4. 在阴茎勃起后、接触对方身体前戴上，顺势卷至根部。5. 使用后立即握住套环抽出，避免滑脱，打结后丢入垃圾桶，切勿冲入马桶。 此外，选择合适尺寸、避免油性润滑剂（可用水性或硅基）也能提升体验与安全性。初次使用建议提前练习，熟能生巧。
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问题1：避孕套戴反了怎么办？
回答1：如果发现戴反（无法顺利卷下），应立即丢弃，换一只新的。因为戴反的一面可能已沾染体液或油脂，继续使用会增加破裂和感染风险。切勿翻面重复使用。
问题2：避孕套可以提前多久戴上？
回答2：建议在阴茎勃起后、任何性器官接触前戴上。提前太早（如勃起前）可能导致贴合不牢或滑脱；如果戴好后等待过久，需注意润滑是否干涩，可适当补充水性润滑剂。