【恶露是什么意思】“恶露”是中医和妇产科中常用的术语，指的是女性在分娩后，子宫内膜脱落所产生的分泌物。它是产后身体恢复过程中的正常现象，但其颜色、气味、持续时间等都与产妇的健康状况密切相关。
一、恶露的定义
恶露是指女性在分娩后，由于子宫内膜剥落、胎盘剥离面修复及子宫收缩过程中产生的血液、黏液和组织碎片混合而成的分泌物。这种分泌物会从阴道排出，是产后身体恢复的重要标志之一。
二、恶露的分类
根据恶露的颜色、成分和时间不同，可以分为以下三种类型：
| 类型 | 时间段 | 颜色 | 成分 | 特点 |
| 血性恶露 | 产后第1-3天 | 红色 | 血液为主 | 含较多血液，量多 |
| 浆液性恶露 | 产后第4-10天 | 淡红或粉红 | 血液+黏液 | 血量减少，黏液增多 |
| 白色恶露 | 产后第11天起 | 白色或黄白色 | 黏液+白细胞 | 血液基本消失，组织修复完成 |
三、恶露的正常情况
- 持续时间：一般为4-6周，最长不超过8周。
- 颜色变化：由红转淡，最后变为白色。
- 气味：轻微血腥味，无明显异味。
- 量：初期较多，逐渐减少。
四、异常恶露的表现
如果恶露出现以下情况，可能提示产后感染或其他并发症，应及时就医：
- 颜色异常：如呈灰绿色、有腐臭味。
- 量过多：突然增多或持续不减。
- 时间过长：超过8周仍未干净。
- 伴随症状：如发热、腹痛、下身不适等。
五、恶露的护理建议
1. 保持清洁：勤换卫生巾，避免使用内置式卫生棉条。
2. 注意休息：避免过度劳累，有助于身体恢复。
3. 饮食调理：多吃富含蛋白质和铁质的食物，促进体力恢复。
4. 观察变化：记录恶露的颜色、量和气味，及时发现异常。
5. 避免性生活：产后6周内应避免性生活，防止感染。
六、总结
恶露是女性产后恢复过程中的重要生理现象，反映了子宫的恢复情况。通过了解恶露的种类、正常表现和护理方法，可以帮助产妇更好地关注自身健康。一旦发现异常，应及时就医，以确保顺利度过产后恢复期。