【肉烧笋干的家常做法】在众多家常菜中,肉烧笋干是一道色香味俱全、营养丰富的经典菜肴。它选用五花肉与干笋搭配,经过炖煮后,肉质软烂入味,笋干吸足了肉香,口感丰富,非常适合家庭日常食用。
下面将从食材准备、烹饪步骤、小贴士三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 五花肉 | 300g | 选择肥瘦相间的部位 |
| 干笋干 | 100g | 提前泡发,切段或切片 |
| 生姜 | 2片 | 去腥增香 |
| 蒜 | 2瓣 | 可选,增加风味 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提鲜 |
| 生抽 | 1.5汤匙 | 调味上色 |
| 老抽 | 0.5汤匙 | 上色用 |
| 白糖 | 1茶匙 | 调和味道,提升鲜味 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 清水 | 适量 | 炖煮用 |
二、烹饪步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 五花肉切块,冷水下锅,加料酒焯水去腥,捞出洗净备用。 |
| 2 | 干笋干提前泡发(约4小时),切成适当大小,清洗干净。 |
| 3 | 热锅凉油,放入姜片、蒜瓣爆香,加入五花肉翻炒至微黄。 |
| 4 | 加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀,使肉上色。 |
| 5 | 倒入泡好的笋干,继续翻炒几下,再加入适量清水(没过食材)。 |
| 6 | 大火煮开后转小火慢炖30-40分钟,至肉质酥软,汤汁浓稠。 |
| 7 | 最后根据口味加盐调味,收汁后即可出锅。 |
三、小贴士
| 小贴士 | 说明 |
| 泡发笋干 | 干笋干需提前泡发,时间越长越软,但不宜泡太久以免失去口感。 |
| 炖煮时间 | 炖煮时间越长,肉越软烂,但不要过度,以免影响口感。 |
| 调味顺序 | 先用生抽调色,老抽上色,最后加盐,避免过早放盐影响肉质。 |
| 火候控制 | 焯水时用冷水,炖煮时先大火后小火,更易入味。 |
| 保存方法 | 做好后可冷藏保存2-3天,再次加热时可加少许水重新炖煮。 |
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味的肉烧笋干。这道菜不仅适合日常餐桌,也适合招待亲朋好友,是一道非常实用的家常菜。


