【槐米的功效与作用】槐米是豆科植物槐（Sophora japonica）的干燥花蕾，具有较高的药用价值。在中医中，槐米性凉、味苦，归肝、大肠经，常用于清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效。下面将从其主要功效与作用进行总结，并以表格形式直观展示。
一、槐米的主要功效与作用
1. 清热解毒
槐米能有效清除体内热毒，适用于因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2. 凉血止血
其凉血作用有助于缓解因血热导致的出血症状，如便血、痔疮出血、鼻衄等。
3. 润肠通便
槐米含有一定量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘问题。
4. 降血压、降血脂
研究表明，槐米中的黄酮类化合物有助于调节血压和血脂水平，对心血管健康有益。
5. 抗氧化、抗炎
槐米富含多种抗氧化成分，可清除自由基，减轻炎症反应，延缓衰老。
6. 增强免疫力
通过调节体内免疫功能，槐米有助于提高身体抵抗力。
二、槐米的功效与作用总结表
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症 |
| 凉血止血 | 适用于血热导致的便血、痔疮出血、鼻衄等症状 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 降血压、降血脂 | 调节血压和血脂水平，保护心血管健康 |
| 抗氧化、抗炎 | 清除自由基，减轻炎症反应，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高机体抵抗力，改善免疫功能 |
三、使用注意事项
- 槐米虽为天然药材，但不宜长期大量服用。
- 孕妇、脾胃虚寒者应慎用或遵医嘱。
- 使用前建议咨询中医师，根据体质合理搭配用药。
综上所述，槐米不仅是一种常见的中药材，还具备多种保健与治疗功能。在日常生活中，合理利用槐米，有助于提升身体健康水平。