踏步机的好处和坏处

踏步机的好处和坏处

【踏步机的好处和坏处】踏步机是一种常见的健身器材，适合在家中或健身房使用。它通过模拟上下楼梯的动作来锻炼身体，尤其对心肺功能和下肢浏览全文>>