【什么是塔巴塔训练法】塔巴塔训练法（Tabata Training）是一种高强度间歇性训练（HIIT）的典型代表，由日本科学家田中健一（Izumi Tabat 浏览全文>>

【什么是塔巴塔训练法】塔巴塔训练法（Tabata Training）是一种高强度间歇性训练（HIIT）的一种形式，最初由日本科学家星川哲也（Dr Izu 浏览全文>>