冬季哪个时间段不宜进行锻炼

冬季哪个时间段不宜进行锻炼

在冬季，某些时间段由于气温、光照和其他环境因素，可能不太适合进行锻炼。以下是一些一般性的建议，需要考虑到个人的体质和具体环境：1 浏览全文>>