【极限挑战什么时候更新】《极限挑战》作为一档备受观众喜爱的真人秀节目，自开播以来便吸引了大量粉丝的关注。随着每一季的播出，观众们不仅期待节目的精彩内容，也十分关注更新时间。那么，《极限挑战》到底什么时候更新呢？本文将为大家详细整理相关信息。
一、节目更新规律总结
《极限挑战》通常以“季”为单位进行更新，每季一般包含12-15集左右。节目更新频率较为稳定，通常在每周五或周六晚间播出一集，具体时间会根据平台安排略有调整。
不过，近年来由于节目制作周期、嘉宾档期以及平台排播策略的变化，部分季的更新节奏有所调整。例如，第6季和第7季的更新时间就比前几季稍有延迟。
二、各季更新时间参考表
| 季数 | 开播时间 | 更新频率 | 结束时间 | 备注 |
| 第1季 | 2015年4月18日 | 每周日 | 2015年7月19日 | 首季共12集 |
| 第2季 | 2016年4月1日 | 每周日 | 2016年7月3日 | 共12集 |
| 第3季 | 2017年4月2日 | 每周日 | 2017年7月2日 | 共12集 |
| 第4季 | 2018年4月15日 | 每周日 | 2018年7月15日 | 共12集 |
| 第5季 | 2019年4月12日 | 每周日 | 2019年7月14日 | 共12集 |
| 第6季 | 2020年4月18日 | 每周日 | 2020年7月18日 | 共12集 |
| 第7季 | 2021年4月16日 | 每周日 | 2021年7月16日 | 共12集 |
| 第8季 | 2022年4月15日 | 每周日 | 2022年7月15日 | 共12集 |
| 第9季 | 2023年4月21日 | 每周日 | 2023年7月21日 | 共12集 |
| 第10季 | 2024年4月13日 | 每周日 | 2024年7月13日 | 共12集 |
三、更新平台说明
目前，《极限挑战》主要在东方卫视和腾讯视频同步播出。观众可以通过这两个平台观看最新一集内容。此外，部分剧集也会在抖音、快手、B站等短视频平台进行片段剪辑和二次传播，方便无法实时观看的观众了解节目动态。
四、注意事项
- 节目更新时间可能会因特殊原因（如节假日、赛事直播等）而有所调整。
- 建议关注官方社交媒体账号或平台通知，以便第一时间获取更新信息。
- 若错过某一集，可前往视频平台回看完整内容。
综上所述，《极限挑战》的更新时间基本保持稳定，每季更新周期约为3个月，每周更新一次。观众可以根据上述表格提前做好观看准备，不错过任何精彩瞬间。