【qq不记得密码又没手机号怎么找回】如果你忘记了QQ密码，而且绑定的手机号也已经无法使用，可能会觉得非常困扰。不过，不用担心，QQ提供了多种找回账号的方法，以下是一些实用的解决方案，帮助你重新找回自己的QQ账号。
一、
当用户忘记QQ密码且无法使用绑定手机号时，可以通过以下几种方式尝试找回账号：
1. 通过绑定邮箱找回：如果曾经绑定过邮箱，可以通过邮箱验证进行密码重置。
2. 通过安全问题找回：如果设置了安全问题，可以尝试回答问题来验证身份。
3. 通过好友辅助验证：邀请已登录的好友协助完成身份验证。
4. 联系客服人工处理：如果以上方法均不可行，可尝试联系腾讯客服寻求帮助。
5. 提供身份信息：在某些情况下，可能需要提供身份证号等个人信息进行身份核验。
二、表格展示
| 方法 | 操作步骤 | 是否需要手机号 | 是否需要邮箱 | 是否需要好友 | 是否需要客服 | 备注 |
| 通过绑定邮箱找回 | 登录QQ找回密码页面 → 选择“通过邮箱找回” → 输入绑定邮箱 → 验证邮件 → 设置新密码 | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ | 需要提前绑定邮箱 |
| 通过安全问题找回 | 登录QQ找回密码页面 → 选择“通过安全问题找回” → 回答设置的安全问题 → 设置新密码 | ❌ | ❌ | ❌ | ❌ | 需要提前设置安全问题 |
| 通过好友辅助验证 | 登录QQ找回密码页面 → 选择“通过好友辅助验证” → 输入已登录好友的QQ号 → 好友确认 → 设置新密码 | ❌ | ❌ | ✅ | ❌ | 需要至少1位好友在线 |
| 联系客服人工处理 | 打开QQ登录界面 → 点击“更多” → 选择“账号申诉” → 提交资料 → 等待审核 | ❌ | ❌ | ❌ | ✅ | 需提供身份信息和相关证明 |
| 提供身份信息 | 在账号申诉页面填写真实姓名、身份证号、历史登录设备等信息 → 提交申请 → 等待人工审核 | ❌ | ❌ | ❌ | ✅ | 适用于长期未登录或异常登录情况 |
三、注意事项
- 尽量提前绑定邮箱和设置安全问题，以便后续找回更方便。
- 如果账号长时间未登录，建议尽快完成实名认证，提高账号安全性。
- 若遇到异常登录或账号被盗，应及时联系腾讯客服并冻结账号。
通过以上方法，即使没有绑定手机号，也能有效找回QQ账号。希望这篇文章能帮到你！