【左三圈右三圈脖子扭扭是什么歌】“左三圈右三圈脖子扭扭”是一句广为流传的歌词，出自一首非常经典的儿童歌曲《健康歌》。这首歌旋律轻快、节奏明快，歌词内容简单易记，深受小朋友和成年人的喜爱，常被用于健身操、早操或日常运动中。
一、歌曲基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 歌曲名称 | 健康歌 |
| 歌手 | 毛宁（原唱） |
| 发行时间 | 1990年代初 |
| 风格 | 流行、儿歌 |
| 歌词内容 | 教人如何通过简单的动作达到健身效果 |
| 流行程度 | 广泛传唱，常用于学校、社区健身活动 |
二、歌词解析
“左三圈右三圈脖子扭扭”是《健康歌》中的经典歌词片段，整段歌词如下：
> 左三圈，右三圈，
> 脖子扭扭，屁股扭扭，
> 多喝热水，少抽点烟，
> 健康生活，从我做起！
这段歌词以轻松幽默的方式传达了健康生活的理念，同时配合动作，非常适合用来做热身运动或身体锻炼。
三、歌曲背景与影响
《健康歌》最初由毛宁演唱，后来在各类电视节目、幼儿园、学校等场合广泛传播。由于歌词朗朗上口，动作简单有趣，很多人即使不记得完整歌词，也能哼出“左三圈右三圈”的旋律。
此外，这首歌也常被用作网络迷因，在社交媒体上被重新演绎、改编，成为一种文化现象。
四、相关衍生内容
| 类型 | 内容 |
| 网络改编 | 各种版本的翻唱、混剪视频 |
| 社交媒体 | 常被用作健身打卡、表情包素材 |
| 教育用途 | 用于儿童教学、体育课热身 |
五、总结
“左三圈右三圈脖子扭扭”是《健康歌》中的经典歌词，这首歌曲不仅旋律欢快，而且内容积极向上，倡导健康的生活方式。它不仅陪伴了一代人的成长，也在今天依然具有广泛的影响力和传播力。
如果你还在回忆小时候跟着这首歌跳动的画面，不妨再听一遍，感受那份纯真的快乐。