【莲蓉包制作步骤】莲蓉包是一种传统的中式点心,外皮柔软,内馅香甜,深受许多人的喜爱。制作莲蓉包的过程虽然看似简单,但要做出口感细腻、味道正宗的成品,还是需要一定的技巧和耐心。以下是对莲蓉包制作步骤的总结与详细说明。
一、制作材料准备
| 材料名称 | 用量(以10个为例) |
| 中筋面粉 | 300克 |
| 酵母 | 5克 |
| 温水 | 180毫升 |
| 红糖 | 50克 |
| 莲蓉 | 300克 |
| 食用油 | 15克 |
二、制作步骤详解
1. 和面
- 将中筋面粉倒入大碗中,加入酵母,搅拌均匀。
- 慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成絮状。
- 加入食用油,揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,静置发酵约1小时,直至面团体积膨胀至原来的两倍。
2. 准备莲蓉馅
- 如果使用现成的莲蓉,可直接分搓成小球备用。
- 若自制莲蓉,需将去壳莲子煮熟后捣碎,加入红糖、少许油拌匀,制成绵密的莲蓉馅。
3. 分剂与擀皮
- 发好的面团取出,排气后分成10个小剂子。
- 每个剂子用手掌压扁,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆皮。
4. 包制莲蓉包
- 在面皮中央放入适量莲蓉馅,像包包子一样收口,捏紧封口。
- 可根据个人喜好,将包好的莲蓉包轻轻按扁,使其形状更美观。
5. 蒸制
- 在蒸笼底部铺上一层纱布或油纸,防止粘连。
- 将包好的莲蓉包放入蒸笼中,间隔一定距离。
- 大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再开盖,避免包子塌陷。
三、小贴士
- 面团发酵时,环境温度不宜过低,否则会影响发酵效果。
- 莲蓉馅可根据口味加入少量椰蓉或桂花增加风味。
- 蒸制时间根据包子大小适当调整,确保内部熟透。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的莲蓉包了。不仅适合早餐,也适合作为下午茶点心,享受一份传统与美味的结合。


