【土豆炖鸡肉的做法步骤】土豆炖鸡肉是一道家常又美味的菜肴,口感鲜香、营养丰富,适合家庭日常食用。下面将从准备材料到具体步骤进行详细总结,并以表格形式呈现,方便查阅和操作。
一、食材准备
食材 | 用量 |
鸡肉 | 500克左右 |
土豆 | 2个(中等大小) |
洋葱 | 1个(可选) |
蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
食用油 | 适量 |
二、做法步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 鸡肉洗净切块,加入料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟去腥。 |
2 | 土豆去皮切块,洋葱切丝,蒜切末,生姜切片备用。 |
3 | 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,加入鸡肉翻炒至变色。 |
4 | 加入洋葱炒出香味后,倒入适量清水,放入生抽、老抽调味。 |
5 | 大火煮开后转中小火炖煮10分钟,再加入土豆块继续炖煮8-10分钟。 |
6 | 待土豆软烂后,根据口味调整盐量,最后大火收汁即可出锅。 |
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉或鸡胸肉,鸡腿肉更嫩滑。
- 土豆不宜过早加入,以免煮得太烂影响口感。
- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒酱提味。
通过以上步骤,一道香浓可口的土豆炖鸡肉就完成了。不仅味道好,而且营养均衡,非常适合搭配米饭食用。尝试动手做一次,享受家常美味吧!