【bodybuilder是什么意思】“Bodybuilder”是一个英文词汇，常用于健身和健美领域。它指的是那些通过系统训练、合理饮食和严格自律来塑造强壮、肌肉发达身体的人。他们通常专注于增加肌肉量、减少体脂，并在比赛中展示自己的身材。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 英文名称 | Bodybuilder |
| 中文含义 | 健身者 / 健美运动员 |
| 定义 | 通过力量训练、营养控制等方式，打造肌肉发达体型的人 |
| 主要目标 | 增加肌肉、减少脂肪、展现身体线条 |
| 常见活动 | 健身训练、比赛、健身展示 |
| 相关术语 | 健美（Bodybuilding）、力量训练（Strength Training） |
详细解释：
Bodybuilder 不仅仅是指一个普通人去健身房锻炼，而是指那些有明确目标、长期坚持训练并追求身体极限的人。他们通常会遵循严格的饮食计划，摄入足够的蛋白质和热量，同时进行高强度的力量训练，以促进肌肉生长。
在健美比赛中，Bodybuilder 需要展示自己的肌肉对称性、比例和清晰度，评委根据这些标准进行评分。因此，成为一位优秀的 Bodybuilder 不仅需要体力，还需要极大的毅力和自律。
此外，随着健身文化的普及，越来越多的人开始关注身体的健康与外观，使得 Bodybuilder 这个词也逐渐被大众所熟知。不过，需要注意的是，真正的 Bodybuilder 与普通的健身爱好者有所不同，他们的训练强度和生活方式更为专业和严格。
总结：
Bodybuilder 是指通过科学训练和严格管理，打造出肌肉发达、体态完美的健身者。他们在健身界具有较高的地位，是许多健身爱好者的榜样和目标。