Oura正在为其智能戒指添加时间类型但没有可爱的动物

在过去的一年里，可穿戴设备制造商开始添加与可爱卡通动物相关的睡眠资料或时间类型，以帮助用户更好地了解他们的昼夜节律。例如，FitbitPremium用户可以发现他们不稳定的睡眠模式是否意味着他们是长颈鹿或乌龟，而SamsungGalaxyWatch用户可以发现他们是厌恶阳光的鼹鼠还是紧张的企鹅。因此，OuraRing睡眠追踪器现在有了这个功能也就不足为奇了——尽管遗憾的是，它没有任何可爱的动物。

从本周开始，Oura用户将根据三个月内的体温、睡眠-觉醒时间和身体活动分配时间表——基本上，无论你是早起的鸟儿还是夜猫子。传统上，时间型与四种动物有关—狼、狮子、熊或海豚—基于动物的自然睡眠模式。可穿戴公司在这方面采取了一些创造性的自由来反映不同的数据模式，但Oura坚持采用更直接的方法。相反，该应用程序会告诉您您的身体更喜欢早晨还是晚上，以及这种亲和力有多强。例如，早起的鸟儿可以分为清晨、清晨或深夜三种类型。每种类型还附带一些提示，以帮助用户最好地利用他们的自然节奏。

同样，Oura正在引入生物钟功能。根据您的睡眠类型，该应用程序会告诉您您的睡眠习惯与“最佳”睡眠时间表的匹配程度。接下来，Oura计划包括时间窗口，以便更好地集中注意力、活动和休息。后者听起来类似于RiseScience，这是一款睡眠跟踪应用程序，可根据您的昼夜节律推荐一天中特定时间的活动和工作。

说到睡眠时间表，Oura增加了对睡眠时间不规律的人的支持，例如轮班工作人员或喜欢突发性睡眠而不是八小时睡眠的人。在列出您的整体睡眠分数时，现在将考虑这些不太常见的睡眠模式。

为了完善新的睡眠功能，Oura正在添加一个新的睡眠规律指标。顾名思义，该指标衡量用户在两周内睡眠的持续程度。然后将该指标输入到准备分数中，这是Oura告诉用户他们在给定的一天应该多努力地推动自己的方式。Oura应用程序也将变得更加丰富多彩。用户不再使用蓝色和红色来表示某个指标的“好”或“坏”进展，而是开始看到黄色来代表“公平”进展。

OuraRing的第2代和第3代版本将提供其中大部分功能。但是，生物钟和计时功能将是Gen3独有的，并且需要有效订阅。Oura的新睡眠分期算法也是如此，目前处于测试阶段。

作为最早的专用恢复跟踪器之一，Oura在过去几年中一直是睡眠跟踪、温度数据和准备方面的领导者。然而，越来越多的智能手表和健身追踪器已经开始充实它们的睡眠和恢复功能。

例如，Fitbit在2021年底推出了DailyReadinessScore，而Garmin也推出了多项以睡眠和准备度为中心的训练功能。同时，苹果和三星在AppleWatchSeries8和GalaxyWatch5中加入了温度传感器，以获得更好的睡眠和温度数据。三星最近还宣布，它将追随Oura的脚步，与NaturalCycles合作，使用上述温度传感器进行数字节育。考虑到所有的竞争，Oura决定添加自己的时间型和昼夜节律功能是很有意义的——这是一种相对较新且尚未普及的睡眠跟踪功能。

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