使用智能手机可能有助于提高记忆力

这项发表在《实验心理学杂志：综合》上的研究表明，数字设备可以帮助人们存储和记住非常重要的信息一项研究表明，使用智能手机和其他数字设备有助于提高记忆力，而不是让人变得懒惰或健忘。

这项发表在《实验心理学杂志：综合》上的研究表明，数字设备可以帮助人们存储和记住非常重要的信息。研究人员说，这反过来又释放了他们的记忆力，可以回忆起其他不太重要的事情。

神经科学家此前曾表示担心，过度使用技术可能会导致认知能力崩溃并导致“数字痴呆症”。然而，研究结果表明，使用数字设备作为外部存储器不仅可以帮助人们记住保存在设备中的信息，还可以帮助他们记住未保存的信息。

研究人员开发了一项记忆任务，可以在触摸屏数字平板电脑或电脑上进行。该测试由158名年龄在18至71岁之间的志愿者进行。参与者在屏幕上最多显示12个编号的圆圈，并且必须记住将其中一些拖到左侧，一些拖到右侧。

他们记得拖到正确一侧的圆圈数量决定了他们在实验结束时的报酬。

一侧被指定为“高价值”，这意味着记住将圆圈拖到这一侧的价值是记住将圆圈拖到另一“低价值”侧的10倍。参与者执行此任务16次。

他们必须使用自己的记忆来记住一半的试验，并允许他们在数字设备上为另一半设置提醒。

结果发现，参与者倾向于使用数字设备来存储高价值圈子的细节。而且，当他们这样做时，他们对这些圆圈的记忆提高了18%。

他们对低价值圈子的记忆也提高了27%，即使是那些从未为低价值圈子设置任何提醒的人也是如此。然而，结果也显示了使用提醒的潜在成本。

当他们被带走时，参与者对低价值圈子的记忆要好于高价值圈子，这表明他们将高价值圈子托付给了他们的设备，然后就忘记了它们。

“我们想探索在数字设备中存储信息如何影响记忆能力，”英国伦敦大学学院(UCL)的资深作者SamGilbert说。

“我们发现，当人们被允许使用外部存储器时，该设备可以帮助他们记住保存在其中的信息。这不足为奇，但我们还发现该设备还提高了人们对未保存信息的记忆力，”吉尔伯特说。

研究人员说，结果表明外部存储工具有效，使用外部存储设备不仅不会导致“数字痴呆症”，甚至可以提高我们对从未保存过的信息的记忆力。公共交通运输工具

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