导读 您是否曾经希望有一种简单、有趣且有效的方法来管理压力和焦虑?或者也许您正在寻找一种既能培养您的心理健康又具有创意的出路?Groodles就是...
您是否曾经希望有一种简单、有趣且有效的方法来管理压力和焦虑?或者也许您正在寻找一种既能培养您的心理健康又具有创意的出路?Groodles就是您的最佳选择，这是一款革命性的应用程序，它将基于艺术的练习与正念技巧相结合。
Groodles的设计初衷是让每个人都可以使用，无论其艺术能力如何。这不是要创造杰作，而是要在安全和支持性的环境中表达自己并处理自己的情绪。该应用程序还适合儿童，为儿童提供处理情绪的安全空间。
Goodles的主要特点
情绪释放和压力缓解：Groodles提供各种练习和活动，包括写日记和睡前练习，可以帮助控制压力、焦虑和其他困难情绪。
培养创造力：Groodles拥有数百件原创艺术作品和可定制的画布，鼓励您释放内心的艺术家。
培养积极的观点：该应用程序基于艺术的练习旨在帮助您从不同的角度看待事物，培养积极性并增强自尊。
离线访问和深色模式支持：即使您处于离线状态，Groodles也始终为您服务。此外，它还支持深色模式，带来更舒适的观看体验。
终身访问和更新：通过一次性购买，您可以终身访问Groodles及其所有未来更新。
Groodles与iPad(iOS16.0或更高版本)、Mac(macOS11.0或更高版本)以及配备AppleM1或更高版本的Mac兼容。购买后，您必须在30天内兑换代码，并且可以在一台设备上访问该应用程序。
那为什么还要等呢?今天就与Groodles一起开始您的心理健康之旅。请记住，这不是为了成为一名伟大的艺术家，而是为了表达自己并在这个过程中找到平静。有了Groodles，您不仅创造了艺术，还创造了一个更快乐、更健康的自己。