【食堂每周菜谱安排表】为了保障师生的饮食健康与营养均衡，学校食堂根据季节变化和食材供应情况，制定了每周的菜谱安排。该安排表结合了多样化的菜品搭配，兼顾口味与营养，确保大家在日常用餐中既能享受美味，又能摄取足够的能量与营养。
以下为食堂每周菜谱安排表，供师生参考：
| 星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 周一 | 豆浆、包子、鸡蛋、小菜 | 红烧鸡腿、清炒时蔬、番茄蛋汤、米饭 | 酸辣土豆丝、红烧豆腐、青椒肉片、小米粥 |
| 周二 | 牛奶、面包、煎蛋、酱菜 | 番茄牛腩、蒜蓉西兰花、紫菜蛋花汤、米饭 | 青菜豆腐汤、糖醋里脊、凉拌黄瓜、玉米粥 |
| 周三 | 粥、馒头、卤蛋、咸菜 | 宫保鸡丁、清蒸鱼、冬瓜排骨汤、米饭 | 地三鲜、香煎鸡胸、绿豆汤、杂粮饭 |
| 周四 | 豆浆、油条、鸡蛋、泡菜 | 麻婆豆腐、炒牛肉、海带汤、米饭 | 香菇滑鸡、炒空心菜、玉米排骨汤、白粥 |
| 周五 | 牛奶、蛋糕、水煮蛋、小菜 | 红烧茄子、可乐鸡翅、蛋花汤、米饭 | 酸菜炖肉、炒豆芽、南瓜粥、米饭 |
| 周六 | 粥、包子、煎饼、酱菜 | 清蒸鲈鱼、回锅肉、萝卜排骨汤、米饭 | 炒三丝、红烧鸡块、绿豆汤、杂粮饭 |
| 周日 | 豆浆、馒头、茶叶蛋、腌萝卜 | 烧烤拼盘、炒虾仁、菌菇汤、米饭 | 凉拌木耳、炒鸡蛋、莲藕排骨汤、小米粥 |
总结：
本份菜谱安排充分考虑了不同菜品的搭配与营养均衡，既保证了蛋白质、维生素和碳水化合物的摄入，也注重了口味的多样性，让师生在一周内不会感到重复或单调。同时，每日提供汤类和粥类，有助于调节肠胃，增强消化功能。
此外，食堂也会根据实际用餐反馈和季节变化，适时调整部分菜品，以满足更多人的饮食需求。建议师生根据自身情况合理选择，保持健康的饮食习惯。