【小白菜汆丸子的教程】小白菜汆丸子是一道非常经典的家常菜,口感鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜以嫩滑的肉丸搭配新鲜的小白菜,简单易做,深受大家喜爱。下面将为大家详细总结小白菜汆丸子的做法步骤和所需材料。
一、
小白菜汆丸子的主要食材是小白菜和猪肉丸。制作时,先将小白菜洗净备用,然后准备肉丸:选用肥瘦相间的猪肉,加入调料搅拌成泥,用手挤成大小均匀的丸子。接着在锅中烧水,放入小白菜煮软后,再放入肉丸煮熟。最后根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味即可。整个过程操作简单,适合家庭快速烹饪。
二、材料与做法表格
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 小白菜 300g,猪肉末 200g(肥瘦比例3:7) |
| 辅料 | 姜末 1小勺,葱末 1小勺,鸡蛋 1个(可选) |
| 调料 | 盐 适量,白胡椒粉 少许,料酒 1小勺,生抽 1小勺,香油 少许(可选) |
| 步骤 | 1. 小白菜洗净,切段或整棵备用。 2. 猪肉末中加入姜末、葱末、鸡蛋、盐、白胡椒粉、料酒,搅拌上劲。 3. 锅中加水烧开,放入小白菜焯水约1分钟,捞出沥干。 4. 另起锅烧水,放入肉丸,小火煮至浮起,再煮2-3分钟。 5. 加入焯好的小白菜,调入生抽、盐、胡椒粉,撒上葱花,淋少许香油即可。 |
三、小贴士
- 肉丸可以提前做好冷冻保存,使用时直接下锅煮即可。
- 小白菜不宜煮太久,以免失去脆嫩口感。
- 若喜欢汤汁浓郁,可在煮肉丸时加入少量高汤或清水,味道更佳。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的“小白菜汆丸子”。无论是日常饮食还是待客,都是一道不错的选择。


